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 仅仅有爱是不够的--关于未成年
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 心理防卫的方式--自我解嘲

 心理健康的标准

 心理紧张的表现

 增进孩子的心理健康

 独生子女教育

 独生子女的特点及教育

 课堂教学方法改革思路100条

 高考上榜生谈起考试仍心有余悸

实 践 探 索

 积极的心理平衡与消极的心理平
   衡

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 青春期健康心理的培养

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青春健康教育

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心理紧张的表现

　　1、感知觉过敏。对突然发生的轻微声音或动静也易引起惊跳，警觉性提高。

　　2、易激惹。常因小事而吵闹，喋喋不休。

　　3、无名的焦虑和担心。胆怯而惴惴不安，但又说不出究竟怕什么。

　　4、做事轻率。不加考虑地轻率作出决定。

　　5、社会活动减少。不想与人接触，心里烦得想哭。

　　6、讲话口吃，词不达意。

　　7、注意力难以集中。思维杂乱如麻，做事茫无头绪，差错增加。

　　8、小动作增多。咬牙、吹哨、拗手指、坐立不安。

　　9、表情不自然。神色慌张，笑得勉强。

　　10、全身倦怠。头昏昏然，感到周围不真实。

　　11、尿意频频，临时要解大便。

　　12、心跳、手颤、面部肌肉抽搐。

　　13、食欲不振。亦可贪食，以食压惊，频频喝水。

　　14、连续不断吸烟，支支不断。

　　15、不能入睡。辗转翻动，浅睡多梦，讲梦语，磨牙。

　　16、头部胀痛，颈腰酸痛。

　　17、易发生工伤或交通事故。

　　18、月经不调。停经或停止泌乳。

　　19、血压增高，新陈代谢率增高。

　　20、出现各种神经症症状、心身疾病甚至精神病